今日会ったお金持ちの人！

ひょんなことでお知り合いになったお金持ちの方の考え方が・・・ちょっと変だと思いました。 事件は、その食事に関する考え方なんです。 基本的に、お食事は、お作りにならないようです。 いわゆる外食と中食ばかり。 レトルト食品も、よく利用するとのこと。 冷蔵庫は、アイスクリームが、いつも入っているそうです。 〇〇ダッツのアイスが大好きだそうです。 １年中食べるんだそうです。 風邪をよくひくから、そのときは、消化がいいから食べるそうです。 ？？？アイスは消化がいいのですが、身体を冷やす食品ですよね。 熱があるときは、いいけど、それもほんの少しですよね。 うーん。その考えにちょっと？？？ 風邪をひいたときは、栄養補給と脱水予防のために水分補給が必要。 消化しやすく、栄養価の高い食事。脂っぽい料理は消化しにくいので避け、温かく栄養のある野菜スープなどを摂るようにします。 水分は水や牛乳、お茶、ジュースなど、本人が好きな飲み物。 消化器官も弱っていますから、あまり冷たい飲み物を多量 に摂るとおなかをこわす危険があります。 牛乳などは人肌程度に温めて飲むこと。 子どもがアイスクリームやシャーベットを欲しがったときも、少量ならば、食べさせてもかまいません。 アイスクリームはタンパク質や脂肪など栄養価が高いのがメリットですが、食べた後、のどが乾くことがありますから、水分の取りすぎにも注意して。

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ご紹介させていただきました

Posted by 無料 at 2008年01月24日 17:45